红葡萄酒与奶酪的完美结合

  红葡萄酒与奶酪这是很多人都知道的一种搭配方式,这种搭配除了美味之外还具有的功效。如果你要想达到的功效,需要在睡觉之前食用。这听起来好像是件不可思议的事情,奶酪这么多的脂肪怎么会帮助呢?全脂高钙奶酪配红酒,可以提高代谢率,有利于。只要三餐正常吃,在睡前30分钟内,吃1-2片奶酪,再喝1杯50-100cc的红酒,就可以达到的效果。

  根据研究显示,每天摄取固定的钙质可有效地,所以含高热量的奶酪,竟然也变成圣品。由于奶酪成分与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸,可提升代谢率。睡前30分钟内吃奶酪配红酒,主要是红酒含酒精,可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃奶酪和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到效用。另外,除不喜欢奶酪或对红酒过敏的人不适合使用之外,任何体质都适合使用这种法。这也是国外目前十分流行的方式,但是切记不要多吃哦!

  许多医学研究都不约而同地指出,唯有适量地,有节制地饮用葡萄酒,才会对健康有所帮助。健康饮用葡萄酒的方式――有规律,适量。英国和丹麦做过统计,发现过量饮酒的人得冠心病的几率很大,但是更令人吃惊的是,一点葡萄酒都不喝的人得冠心病的几率更大。那所谓适量大约是多少呢?通常来讲,男士一周饮酒量控制在2瓶左右,女士饮酒量控制在1瓶半左右,但这个量可不是说一天一次都喝完,需要平均分配到每一天。

  红葡萄酒一般在开启之后能保存3天(不会变质),把瓶塞塞回酒瓶,放入冰箱中保存即可。如果需要保持香气的话,可以买一些专门用来保存葡萄酒的器具,例如真空塞。

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